Cum gestionezi stresul într-o situație-limită pe aeroport. Sfaturile psihologului pentru a depăși anxietatea, furia și frustrarea

Cum gestionezi stresul pe un aeroport. Aproape 200 de persoane au fost recent obligate să aștepte mai mult de 24 de ore pe Aeroportul Luton, după anularea unui zbor.

Cum gestionezi stresul pe un aeroport

Compania aeriană nu a reușit să ofere cazare pentru toți pasagerii, ceea ce a generat momente de tensiune, unii călători înghesuindu-se și grăbindu-se pentru a găsi rapid o soluție.

Citește și: EXCLUSIV Finul și cumătrul Sorinei Docuz, cu care Ciolacu are o relație „normală”, au primit funcții publice: juniorul – director la BTT, seniorul – șef la SMART, candidat PSD la Senat

Psihologul ieșean Cristina Danilov explică faptul că, în astfel de situații, cele mai comune emoții sunt stresul, anxietatea, furia și frustrarea.

Adică sentimente copleșitoare care fac dificilă menținerea calmului și gestionarea eficientă a momentului.

Continuarea, în Ziarul de Iași.