Depresia din preajma sărbătorilor de final de an este reală. Care sunt cele mai frecvente cauze

Cauzele care provoacă „depresia de sărbători”. Termenul „depresia de sărbători” descrie starea de tristețe și anxietate pe care unii oameni o resimt în perioada sărbătorilor de iarnă.

Cauzele care provoacă „depresia de sărbători”

Deși sărbătorile sunt asociate cu bucurie și celebrare, pentru multe persoane, acestea pot amplifica sentimentele de izolare sau stres.

Citește și: EXCLUSIV Anca Alexandrescu, foame de bani: propagandista lui Călin Georgescu a ajuns, de la peste 10.000 de euro lunar, bani parțial publici, la doar vreo 2.000 de euro lunar, din propria firmă

Fenomenul este din ce în ce mai recunoscut, devenind un subiect frecvent în cabinetele psihoterapeuților și ale psihiatrilor.

Identificarea și gestionarea acestor emoții sunt esențiale pentru a transforma sărbătorile într-o perioadă mai liniștită și echilibrată.

Continuarea, în Ziarul de Iași