Un psihiatru educat la Harvard, Uma Naidoo, ne recomadă, în cartea „Relaxează-ți mintea cu mâncare”, ce să mâncăm pentru a ne trata anxietatea: iaurt, banane, ceai, usturoi și pește sunt printre recomandările ei. Naidoo este director de psihiatrie nutrițională și metabolică la
Populația Rusiei, în pragul colapsului psihic. Vânzările de antidepresive şi consultaţiile la psihologi au explodat în Rusia în perioada scursă de la începerea invaziei în Ucraina, o stare de anxietate punând stăpânire pe tot mai mulţi ruşi, din ce în ce mai